निरोग रहने का सबसे सहज माध्यम योग- डॉ. तिवारी
सीधी, 21 जून। राजकपूर चितेरा
मंगलवार को श्री गणेश सीनियर सेकेंडरी स्कूल पड़रा में 8वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े धूमधाम से मनाया गया। इस अवसर पर स्कूल के प्राचार्य डॉ. महेंद्र कुमार तिवारी ने भी शिक्षकों के साथ योग किया। स्कूल के कुशल योग प्रशिक्षकों के द्वारा विभिन्न योगाभ्यास कराया गया।
कार्यक्रम की शुरूआत संस्कृत शिक्षक प. शिर्वाचन द्विवेदी के द्वारा ऊं व गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ हुई। उसके बाद योग प्रशिक्षक तरुणनाथ मिश्र और संजय मालवीय ने विभिन्न आसन व प्राणायामों के बारे में व उनसे होने वाले लाभ के बारे में बताया। प्राचार्य डॉ. महेंद्र कुमार तिवारी ने योग के बारे में विस्तार से बताया तथा योग से होने वाले शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक फायदों को गिनाया।
प्राचार्य डॉ. तिवारी ने कहा कि निरोग रहने का सबसे सहज माध्यम योग ही है। स्वस्थ रहने के लिए जीवन में योग करना आवश्यक है, क्योंकि नियमित रूप से योग करने से शारीरिक एवं मानसिक दोनों तरह का विकास होता है। कहा कि लोगों को अपने जीवन की दिनचर्या में योग को अवश्य अपनाना चाहिए। इस मौके पर स्कूल के सभी शिक्षक व कर्मचारी उपस्थित हुए।